RANDONNEES 2017-06-22T06:32:44+00:00

Randonnées de « Pleine Présence » dans la Montagne Basque

Marcher, Regarder, Ecouter,

Respirer, Ressentir, Accueillir le silence,

Lâcher prise, Apprendre à vivre le moment présent…

Contact : florence.bourreau@yahoo.fr – mobile : 07 60 29 51 30

Un trésor se cache dans la montagne,

VOUS

Je vous propose, chemin faisant, de ramener votre attention sur « l’instant présent » et faire l’expérience de « la pleine présence » en communion avec les paysages exceptionnels de la montagne basque.

Dans un monde où tout va trop vite, vous apprendrez à ralentir, à vous arrêter, à redécouvrir l’être humain et son lien avec la nature.

Les pauses sur le chemin vous permettront de prendre conscience de vos « sens »,
de découvrir, d’identifier et photographier la faune et la flore de notre terre.

Au milieu des boutons de fleurs et des arbres de caractère, je vous révèlerai des astuces pour conserver dans votre quotidien, votre vitalité et votre sérénité.

A l’issu de cette inoubliable journée, vous rentrerez nourris, calmes et vivants, avec un nouveau et beau regard sur VOUS!

Deux formules et possibilité de forfait groupe